السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
لابد لكل منا لحظات تأمل ينزوي فيها
الإنسان مع نفسه
يخرج بها من حدود مكانه حيث لا حوائط
ولا حواجز
يحلق بروحه في هداالكون الواسع ينظر
لكل شيء من حوله بنظرة تأمل ..
كل شيء من حولنا لابد أن يكون له
سمات من الجمال إن أردنا أن نراه كذلك
حتى أبسط الأشياء..
عندما نرى الطيور نطرب لتغريدها
وهناك الأشجار بلونها الأخضر تبعث
في النفس الحياة..
وحبات الرمل نعطيها لون الدهب فتصبح
براقة مشعه..
والبحر يأخدك بأمواجه حيث لا بر...
وصوت الماء يطغى في النفس على
صوت الحزن والألم
فتحس بلحظة فراغ تخلو فيها النفس من الهموم
والآهات يبتلعه البحر بين أمواجه دون
كلل او ملل..
ويأخدك الهواء بين جناحيه إلى أرجاء
الكون الواسع
لن تعترضك حدودولا حواجز........
تأمل في الأطفال من حولك سترى ابتسامة
صافية بريئة تخرج من أعماق قلوبهم
لترتسم على شفتيك ضحكة صافية بلا
غش ولا خداع.....
تأمل في الأزهار من حولك واحضنها
بين ذراعيك
ستمنح كل زاوية من حياتك لوناً مختلفاً...
تأمل الشمس وخد منها دفء العواطف
وحرارة المشاعر..
تأمل القمر ستراه وجهاًمضيئاً ينظر إليك
بخجل ويهمس لك أحلى كلمات الحب
ويرافقك في ليلك المظلم...
تأمل الناس من حولك وامنحهم ابتسامة صادقه
ولو سببوا لك الألم لابد أن يكون لك معهم
لحظات من صدق المشاعر
فالدنيا من حولنا ليست سيئه ولم تتغير
بل تغيرت نفوسنا وتشوهت ...
كن جميلاًيصبح كل شيء جميل ...
ولا يكون الجمال إلا إذا كان هناك في قلب أحدنا
ولو قليلاًمن الحب
لحظات صفاء النفس ....... 
